身体缺钾可以在饮食上多吃以下几种食物来进行补充：
1.海带：海带的营养价值比较高，并且含有丰富的钾元素，可以通过吃海带来补钾。
2.紫菜：适当吃一些紫菜，能够起到一定的补钾的作用，而且补充人体所需要的微量元素和矿物质，避免由于缺钾引起精神不振和肢体乏力等现象。
3.红薯：适当的吃一些红薯，也能够起到一定的补钾的作用，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，能够补充微量元素，也能够起到补钾的效果。 但对于身体已经缺钾的患者，建议及时到医院进行诊治。