一般病程较长的黑眼圈是因为肾虚导致的，暂时性的黑眼圈多数是因为用眼过度、熬夜、瘀血阻滞导致的。
1、如果长期看手机、看电脑等刺激眼睛、眼疲劳等，可出现黑眼圈，建议平时少看手机、电脑，使眼睛得到休息，以改善黑眼圈的症状。
2、如果长期熬夜，会导致睡眠不足、过度疲劳等，眼睛不能得到休息，就会出现黑眼圈，通常保证充足的睡眠，使眼睛得到休息，黑眼圈症状可逐渐改善。
3、如果因为眼周循环不畅、外伤等导致眼睑出现瘀血阻滞，瘀血在眼下堆积，就会有黑眼圈的情况出现，多伴有眼周疼痛。
4、阴精同源，肾阴亏虚和肾精亏虚均可以引起黑眼圈，主要是因为阴精不足，则脾虚，眼睑失于濡养，故而出现眼圈发黑的症状，同时伴有头晕耳鸣、失眠健忘、记忆力下降、脱发白发等症状。 如果是病程较长的黑眼圈，多数是肾虚导致的，建议前往医院由医生辩症后，进行针对性治疗。