乙肝吃灵芝较好。灵芝富含多种氨基酸以及微量元素，对人体的健康有利，乙型肝炎患者适当吃灵芝，可以提高抵抗力和增强免疫系统，肝炎患者要多补充维生素，饮食结构还要以高蛋白，低脂肪，高维生素和适量的碳水化合物饮食结构。
乙肝患者要根据肝功能情况进行抗病毒治疗观察，不要乱用补品避免加重肝脏负担诱发发病。