三阴交一天按摩2-3次即可。三阴交是足太阴脾经常用腧穴之一，按摩此穴可以保证的安神、帮助睡眠，还可以帮助健脾益血，以及调整人体的阴阳、调补肝肾等等，有非常好的治疗价值。
找到穴位后可以用指腹进行按压按摩，除了按摩之外，还可以应用拔罐法、艾灸法、针刺法等等，对于三阴交进行合理的刺激。
建议患者应在转移医生指导下进行操作按摩，切勿自行按摩，以免不对症，耽误治疗。