手脚冰凉可以吃的中药有：
1、红参：红参是人参的熟用品，有补元气、复脉固脱、益气摄血的功效。出现经常怕冷、手脚不暖、四肢乏力、易疲劳等症状，可选用红参进补。
2、当归：手脚冰冷是阳气不足，血液无法输送到四脚末端导致的。当归可补血活血、调经止痛，可益气补虚，适合气血循环差且手脚冰冷的女性调养体质。
3、枸杞：枸杞是上乘的滋补药，含人体必需的各种营养成分如蛋白质、脂肪、无机盐和多种维生素，主治肝肾阴亏、腰膝酸痛等症。如需用药谨遵医嘱。