出汗多可以吃以下食物。
1、萝卜：萝卜含有草酸、维生素、谷酰胺等成分，可以辅助治疗消化不良、食积胀满，吃萝卜可以有效地维持体内的酸碱平衡，改善出汗多的情况。
2、西瓜：西瓜含有大量的水分，具有清热利尿、止渴生津、解暑的功效，还具有补充水分、消除疲劳等作用。人体出汗太多容易导致体内的水分流失，所以可以吃西瓜。
3、西红柿：西红柿中富含维生素、有机酸、矿物质元素等成分，可以帮助人体补充所需的营养物质。出汗多时，可以补充水分。 食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。