两岁半宝宝睡眠时间，一般晚上的睡眠时间最少10个小时，白天也要有2个小时的午休时间，每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也存在差异。
两岁半的宝宝可能会因为个人体质的原因，睡眠时间也会有所差异，只要身体状况没有出现异常情况，睡眠时间如果出现了略微的缩短也是正常的情况。
两岁半的宝宝最好的睡眠时间可能在8-10个小时即可。建议宝宝在成长过程中要避免长时间熬夜，长时间熬夜以后不仅会导致体内激素水平紊乱，也会干扰正常的健康。