右跟骨粉碎性骨折第二次取钢板和钢知需要休息一个月左右。通常在临床上病人发生跟骨粉碎性骨折，采取手术治疗进行切开复位，给予钢板内固定，在骨折达到骨性愈合后可以考虑取出钢板。
取出钢板以后跟骨部位还会有钉孔，钉孔存在于跟骨部位很容易导致跟骨的承重力量减弱，就会在跑跳、蹲起活动时，引起钉孔部位的松质骨出现裂纹，出现出血的情况，导致跟骨部位有明显的肿胀、疼痛情况。
所以建议患者在祛除钢板和钢钉后应休息一个月左右才可进行一些劳动力。建议患者应遵医嘱进行治疗。