如果采用正确的方法，洗牙是没有伤害的。洗牙一般通过两种手段，一种是通过机械手段，主要是超声波，把牙菌斑、色素去除干净。
还有就是手动的器械刮除菌斑色素及肉芽。如果使用机械的功率过大，可能对牙齿造成一定伤害。如果牙齿上有裂纹，使用手动器械如果方法不正确，也可能对牙龈造成损伤。
如有不适及时就医。