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身高157体重多少正常

提问时间:2020-10-10 19:05
我身高157,想问问体重多少正常?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    如果是女性,身高157,体重在90-106斤属于正常范围。理想体重计算公式是157-105,也就是体重在52公斤是理想的体重。
    体重不能太胖也不要太瘦,健康最好。平时要适当进行锻炼,配合合理的饮食,养成良好的饮食习惯和生活习惯,一日三餐定时定量,不能不吃早餐,也不能暴饮暴食。
    如有不适及时就医。
    回复时间:2020-10-10 19:55