白发脱发的治疗方法如下：
1、补充营养，多吃富含维生素和微量元素的食物，比如海带、精瘦肉、猕猴桃、胡萝卜、坚果、西兰花、蛋白等等。
2、减缓压力、放松心情，以及保证充足的睡眠，不要过度熬夜，以免会加重脱发和白发的情况。
3、可以服用养血生发胶囊进行治疗， 也可以使用复方甘草酸苷制剂进行治疗，如果患者症状较严重，应及时到医院进行毛囊镜检查，根据检查结果进行治疗。 以上药物使用时谨遵医嘱，在治疗期间，可以多食用含胶原蛋白较丰富的食物，促进毛发生长。