20岁了有可能会长高，需根据具体情况而定。如果骨骺线还没有完全闭合，可以通过加强饮食营养，多做体育运动，规律作息，还是有可能长高的。
如果骨骺线已经闭合，则不会再长高。建议在青春期时期应注重补充营养物质，保持充足的高质量睡眠，可以促进身体发育，高质量睡眠可以促进垂体生长，分泌出生长激素，对促进骨质发育有重要作用。