培养宝宝吃饭的方法有：
1、先让宝宝直接用手接触，开始是让宝宝用手抓着东西吃如面包、饼干之类的。
2、给宝宝一把勺子，在宝宝刚开始使用勺子时家长也要拿一把勺子，宝宝吃一口，家长也可以吃一口。
3、家长认真观察宝宝喜欢的饭菜及宝宝喜欢的餐具，可以增强宝宝用餐的兴趣。
4、不要逼着宝宝吃不喜欢吃的东西，吃太饱也不要强加给宝宝吃，让宝宝有良好的吃饭习惯。如有不适及时就医。