顽固失眠很难在3天就完全治好，因为顽固失眠属于顽固性疾病，并且病因通常比较复杂，可能与精神、环境等因素有关。在治疗上，首先要消除精神、环境上的诱发因素，并且在睡前避免过于兴奋，尽量不在床上进行除睡眠和性生活以外的其他事情，另外也要尽量避免熬夜。
建议顽固失眠的患者及时到医院进行诊治，以免耽误病情。