脚扭伤消肿的最快方法，具体详情如下。首先如果患者出现骨裂以及骨移位的情况，就需要通过手术进行治疗。其次如果没有没有出现骨裂以及骨移位的严重现象，建议患者在24小时之内进行冰敷，过了24小时后就可以通过热敷，来帮助缓解局部肿胀，减轻疼痛感。
另外尽量将患肢抬高，减少运动量，可以使用地奥司明片、三七伤等药物进行治疗。当脚扭伤时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。