每天梳头的好处主要如下：
1.可以健脑，刺激头部的经络，同时具有提神醒脑、预防记忆力衰退等效果。
2.可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。
3.可以促进脑神经的血液供应，降低血压、减少脑出血等疾病的发生。 但需要注意的是，梳头用力不要过大，时间也不宜过长，以免对头皮造成损伤，引起脱发等情况。