罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，泡水喝可以起到润肠通便、清热润肺、美容养颜的作用。适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
并且罗汉果含有较少的糖，而且有饱腹感，因此可以降低血糖。但需要注意的是，体质偏寒、胃肠疾病、脾胃虚弱和慢性咽喉炎等人群应禁用，以免加重症状。