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糖尿病的人吃什么比较好

提问时间:2020-10-24 15:31
妈妈有糖尿病,请问糖尿病的人吃什么比较好?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病的人应吃低糖、低脂、低胆固醇、低盐的饮食,主食上应该吃糙粮,少吃精细的谷类食物。平时可以适当增加果蔬的摄入量,如苦瓜、洋葱、莴苣、橘子、柚子等。
    多吃富含硒的食物, 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,有助于降低血糖。建议糖尿病患者及时就医,遵医嘱进行治疗及饮食,以免影响身体健康。
    回复时间:2020-10-24 16:16