问
白发变黑发的方法
提问时间：2020-10-24 04:26
我的头发最近变白了，想问问有没有白发变黑发的方法？
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科并没有白发变黑发的方法。老年人头发变灰变白是一种正常的生理现象，除使用染发剂外，是无法将头发变黑的。平时可以多吃一些黑五类食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、黑枸杞等，有助于毛发黑色素生成，延缓头发变白的速度。
日常生活中还需要保证充足的睡眠，保持精神愉快等，避免焦虑、忧愁、紧张等不良情绪。回复时间：2020-10-24 05:03
