说梦话可能是以下原因造成的：
1.心理压力、情感创伤或应激事件导致夜间觉醒增加，从而出现说梦话的情况。
2.饥饿：人在减肥时会由于饥饿，在夜间睡眠时出现说梦话的现象。
3.疾病引起：发热、非快速眼动睡眠障碍、失眠症、梦魇等都可引起睡觉时说梦话。 建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。