被蜜蜂蛰了可以通过以下方法消肿止痛：
1.局部冰敷：清洗后可以用毛巾包裹冰块在受伤部位进行冰敷，冰敷时间至少30分钟。
2.去除尾刺：如尾刺断在皮肤内，局部可见一小黑点，可用镊子将其夹出，但不要挤压。
3.药物治疗：如果局部水肿并且出现了过敏的情况，可以在医生的指导下使用抗过敏药物治疗。 患者如果被蜜蜂蜇了之后，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。