肚子总是胀胀的不消化感觉很饱可以在饮食上做出调整，建议饮食清淡、规律。多进食好消化的食物，减少产气较多的食物，如豆制品以及纤维素较多的蔬菜等。
也可以吃增加胃肠动力的药和促进消化的药物，比如吗丁啉、加斯清、消化酶、多酶片等。患者如果长时间症状未能缓解，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。