腰椎间盘突出压迫神经腿疼可以通过以下方法治疗：
1.一般治疗：以卧床休息为主，建议睡硬板床，采用侧卧位，可以选择将膝盖蜷曲，从而减少对坐骨神经的牵拉，可缓解腿疼症状。
2.药物治疗：可以口服非甾体类消炎镇痛药物，以及营养神经的药物进行治疗，如布洛芬止痛、甲钴胺营养神经等。
3.手术治疗：将突出的髓核摘除，解除对神经根的压迫，从而缓解患者腿疼的症状。