肋骨骨折的最佳康复方法，具体详情如下。首先可以通过药物进行治疗，比如口服双氯芬酸缓释片、独一味胶囊、活血止痛片等止痛药和中成药来进行辅助治疗。
其次要避免过度活动，这样有利于减轻局部疼痛，可以防止牵拉骨头引起错位。另外如果是多发性肋骨骨折，可以采取胸带固定，能够有交防止胸壁塌陷，但可能会引起呼吸功能障碍的情况。
当肋骨骨折时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。