皮肤暗黄的调理方法，具体详情如下。首先贫血或者月经不调都可能引起肤色暗黄，这时可以及时就医治疗，还要保持心情的舒畅，避免心理压力过大。
其次饮食要清淡营养，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，可以多吃大枣，豆浆等补气血的食物。另外要养成良好的生活习惯和作息规律，不要熬夜，要保证充足的睡眠。
当皮肤暗黄时，建议在医生的指导下进行治疗。