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80岁老年男性每天吃几个鸡蛋好
提问时间：2020-10-29 22:11
想咨询一下80岁老年男性每天吃几个鸡蛋好？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科80岁老年男性每天建议吃1-2个鸡蛋。鸡蛋里含有优质蛋白质、必需脂肪酸、各种维生素等营养物质，每日适量食用鸡蛋可补充身体所需的营养。
但由于鸡蛋的蛋黄中含有较多的胆固醇、甘油三酯、卵磷脂等物质，不利于心血管的健康，尤其是血脂水平较高的老年人不宜过多食用，以免对身体健康造成不良影响。回复时间：2020-10-29 23:20
