小孩积食快速消食的方法并没有所谓的最有效，常见的有下几种：
1.在孩子肚脐周围顺时针方向揉肚子来促进其肠道蠕动，有助于消化。
2.平时饮食需要遵循少量多餐，一次性不能喂太饱的原则，多吃一些蔬菜水果，避免油腻食物。
3.遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酶生片等药物进行治疗。 若小孩积食仍无法缓解，建议及时就医进行治疗。