精索静脉曲张的自愈方法，具体详情如下。首先可以经常坐热水浴或者用毛巾热敷精索，这样可以使精索静脉软化，从而会增强精索新陈代谢功能，促进精索静脉曲张自愈。
其次经常做仰卧起坐或者蹲起运动，也可以促进精索平滑肌正常收缩，也会促进腹部肌肉正常收缩。有利于病情的恢复。另外经常按摩理疗精索静脉，也能够促进精索静脉正常收缩，帮助精索静脉曲张自愈。
当有精索静脉曲张时，建议在医生的指导下进行治疗。