安全期和危险期的概念，具体详情如下。首先危险期是在月经周期的中间10天，在排卵前5天和排卵日当天以及排卵后的4天内，这段时期是比较容易怀孕的，所以称为危险期。
另外安全期是月经周期前10天和月经周期的后10天左右的不易怀孕的时间。判断安全期与危险期的关键是看患者的经期是否稳定规律，建议患者平时要养成良好的生活习惯和作息规律。
如果没有生育计划，一定要做好避孕措施。