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玉米面粉含糖量高吗

提问时间:2020-10-04 07:48
想了解一下玉米面粉含糖量高吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    玉米面粉含糖量高。通常玉米面粉是由干玉米磨碎制成,富含碳水化合物,含糖量为70%左右。如果是血糖高的患者如果是做成玉米糊,那么升糖指数较高,会引起餐后血糖明显升高。
    建议可以将玉米面粉制作成馒头食用,这样升糖指数相对于精面粉制作的馒头来说不会太高,而且玉米面粉富含粗纤维,食用后有助于排便。
    当血糖异常时,建议及时就医治疗。
    回复时间:2020-10-04 09:23