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吃桃子血糖会高吗?

提问时间:2020-10-05 20:07
想了解一下吃桃子血糖会高吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    吃桃子血糖会高。桃子含糖量平均在10%左右,相对于香蕉、荔枝、芒果、桂圆、冬枣、榴莲等水果算是低糖了,但桃子的种类有很多,常见的有久保桃、黄桃、蜜桃等含糖分是比较高的,吃桃子会使血糖升高。
    如果是糖尿病患者,不建议吃,如果吃太多可能会造成血糖的飚升。健康人可以适当食用,一般不会造成不良后果。需要注意的是过敏者需禁用。
    回复时间:2020-10-05 20:50