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糖尿病吃生花生好吗

提问时间:2020-10-09 23:28
朋友有糖尿病,请问糖尿病吃生花生好吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病吃生花生是有好处的。花生中的脂肪多为不饱和脂肪酸,而且升糖指数较低,对血粮水平影响不大,另外花生还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,可以为人体提供所需的营养成分,所以糖尿病患者要控制生花生的摄入量,避免过量进食。
    建议患者平时要注意饮食,以低脂,低糖,低盐为主要原则,而且要适当进行运动,也有助于帮助控制血糖水平。当患有糖尿病时,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
    回复时间:2020-10-10 00:36