中暑几天会好，需要根据患者的具体情况来决定。首先如果长时间暴露在炎热高温环境中，就会出现高热、四肢抽搐、干燥、无汗等情况，严重时会出现昏迷、休克等危重的中暑症状，这时要及时就医治疗，通常会在一周左右恢复。
其次轻症的患者会出现口渴、多汗、乏力、头痛、头晕以及恶心、胸闷等症状，这时可以到清凉，通风的环境下，及时的补液，几个小时就能恢复。
当中暑时，建议在医生的指导下进行治疗。