红豆薏米本身就具有排湿气的效果，也可以加入一些芡实，由于芡实具有补脾止泻、利水渗湿的作用，三者一同食用会增强祛湿的效果。
另外，也可以根据具体情况加入桂圆、生姜等食物，也具有很好的效果。但需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病。若患者症状严重，需及时就医，在医生的帮助下用药治疗，以便尽快康复。