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多吃番茄有什么好处和坏处

提问时间:2020-10-14 10:59
我最近吃番茄比较多,想了解一下多吃番茄有什么好处和坏处?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    番茄中含有丰富的营养成分,多吃番茄可以帮助人体补充维生素、糖类、矿物质、微量元素等营养物质,具有增加食欲、促进消化、提高机体免疫力的好处。
    坏处主要是过量食用会引起胃酸分泌过多,造成胃的负担,引起不适。并且番茄中含有一定的糖分,糖尿病患者过量食用可能会引起血糖波动,不利于疾病的控制。
    回复时间:2020-10-14 12:58