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吃南瓜会长胖吗?

提问时间:2020-10-17 09:36
想咨询一下吃南瓜会长胖吗?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    吃南瓜在一般情况下是不会长胖的,因为南瓜的热量相对较低,含糖量也并不是很高,还含有丰富的膳食纤维和维生素,在食用后可以加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
    但是要注意,南瓜属于热性食物,所以患有胃热以及发烧的患者要尽量避免食用,以免加重病情,另外对南瓜过敏的人群禁止食用。
    回复时间:2020-10-17 10:45