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脂肪肝吃什么食物好?

提问时间:2020-10-18 06:56
我有脂肪肝,想问下脂肪肝吃什么食物比较好?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    脂肪肝患者食用以下五种水果比较好:
    1.柑橘: 新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。
    2.梨:梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量也相对比较低,食用后不仅助于胃肠消化,而且还可降低血脂。
    3.猕猴桃: 猕猴桃中所含的纤维,有三分之一是果胶,食用后可有效降低血中胆固醇浓度。
    4.苹果:苹果中富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,苹果还含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压。
    5.葡萄:葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-"自黎芦醇",食用后不仅可降低胆固醇,而且还能抑制血小板聚集。 但是水果并不具备任何治愈疾病的作用,对于脂肪肝患者,建议及时到医院进行诊治。
    回复时间:2020-10-18 08:18