问
天天早上喝大米粥，长年这样好吗？
提问时间：2020-10-21 19:36
我想了解一下天天早上喝大米粥，长年这样好吗？
答医生回复
-
韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科天天早上喝大米粥，有利于肠道的健康。早上可以选择一些富含纤维素的燕麦粥，相对来说会比较好一些，同时也要摄入一些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，面包，如果只是单纯的喝粥，很难满足人体的能量需要，因为粥比较容易消化吸收。回复时间：2020-10-21 20:35
