手关节痛用艾叶泡需要泡30分钟即可。艾叶属于中药材，艾叶泡手可以起到很好的驱寒止痛作用，还能消炎杀菌，舒缓关节的紧张，有效的起到活血化瘀作用，还可以改善关节炎，去除体内的湿气和寒气，增强身体的免疫力，缓解手脚冰冷等症状。
一般泡30分钟就可以，时间太长有可能会引起头晕。禁忌人群：虚热证患者、儿童、孕妇、对艾草过敏的人群禁用。建议在医生的指导下规范使用。
药膳的有效剂量有限，一般不能达到治疗疾病的作用。如想治疗疾病，建议在医生指导下进行正规治疗。