脾胃虚弱，气血不足，湿气重可以通过以下方法进行治疗。
1、调整饮食：患者要以清淡营养饮食为主，多吃一些冬瓜、红豆、薏米、桂圆、红枣、山药等去湿气、补气血的食物，饮食营养要均衡，不可偏食。
2、药物治疗：症状严重的患者，可以服用健脾丸、十全大补丸、归脾丸等中成药物进行调理。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。