B族维生素是属于水溶性维生素,是维生素类物质的一种，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12等，具有维持机体代谢、改善睡眠质量、促进消化系统吸收、增强人体抵抗力以及预防贫血的功能，对于口角炎、糟皮病、脱发、脚气病可以起到治疗的作用。
但是要注意，维生素B族一般是通过肾脏进行代谢，过量补充会增加肾脏负担，所以患有肾功能障碍的患者需慎用，建议在医生的指导下补充B族维生素。