有子宫肌瘤的患者要注意不宜剧烈锻炼，以免导致子宫肌瘤在运动中颤动，造成腹部出现胀痛等。可以选择进行一些轻微的运动，比如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有利于调节内分泌激素水平，还可以缓解疲劳感，提高身体素质。
建议有子宫肌瘤的患者及时就医，遵医嘱进行治疗，最好在专业人士的指导下进行锻炼，以免影响身体健康。