紫苏哪两类人不能吃，具体详情如下。首先对紫苏过敏的人群，是绝对禁止食用的，因为会出现过敏反应。其次紫苏叶中含有大量草酸，会损害人体的神经，消化系统和造血功能，所以一次性不能吃太多。
另外紫苏具有辛，散，温，汗，解表散寒的功效，因此气虚，发热，高热，阴虚血热者不建议食用紫苏。建议患者在医生的指导下使用。