问
脸上长斑吃什么调理
提问时间：2020-10-09 20:38
我的脸上长斑了，想问问吃什么能调理啊？
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科脸上长斑的患者可以吃些富含维生素C的食物，如橘子、苹果、猕猴桃，可以起到一定的淡斑效果。除此以外维生素B₁、维生素B₂、维生素PP能强化皮肤代谢，减少色斑，在菌类、坚果、粗杂粮、瘦肉等食物中含量丰富。
患者也可以在医生指导下涂抹氢醌霜、维甲酸乳膏等，具有促进黑色素的代谢、淡化斑点的效果。回复时间：2020-10-09 21:21
