脑供血不足的原因有很多，需要根据具体病因对症治疗。如果是由于精神紧张、压力大或者是睡眠不足引起的，需要改变饮食和生活习惯，选择低盐低脂肪少糖饮食搭配，并规律作息，避免熬夜。
对于一些疾病原因导致的脑供血不足，如高血压、糖尿病、高脂血等，则需在医生的指导下对原发病进行治疗。建议脑供血不足的患者及时就医，积极配合医生治疗，以便尽快康复。