吹气球锻炼肺功能的正确方法，具体详情如下。首先提前备好一只未充气的干净气球。然后深吸一口气，直至不能再吸入时。在体内稍屏气几秒后，捏住气球气口，对着气球口慢慢吹入，直到气体吹完为止，重复以上动作持续数分钟。
通常吹气球可以锻炼吸气、屏气、吹气，从而对肺功能有一定的锻炼效果。当肺功能异常时，建议在医生的指导下进行治疗。