红茶不能和金银花一起泡，金银花性凉，红茶性温，两者相克。红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
红茶的禁忌人群：更年期人群、孕妇及结石病患者禁用。金银花的禁忌人群：脾胃虚寒的患者、月经期间禁用。茶饮有增益的效果，但不能治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。