男人坚持吃黑豆一般对性功能没有什么益处。首先豆类中含有的大豆异黄酮，可能会对男性体内的雄激素有一定的拮抗作用，吃多了反而会降低性欲和性功能。
其次过多食用黑豆，可能会导致消化异常，患者有可能会出现涨肚子等胃肠道不适的症状。虽然黑可入肾，也就是中医认为黑色食物有补肾的作用，但实际作用不是很大。