问
人瘦如何调理能长胖？
提问时间：2020-10-19 18:27
我想问问比较瘦的人怎么调理长胖？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科人瘦想长胖可以吃一些营养含量比较高的食物，并且还需要适度的做一些运动锻炼。可以在两餐间加一顿，一方面能够多吃点东西，另一方面避免给胃肠带来压力。
但是也要注意营养的搭配，不要过于偏食，避免导致营养不均衡。回复时间：2020-10-19 20:13
