问
红枣可以天天吃吗
提问时间：2020-10-20 17:55
我想问问红枣可以天天吃吗？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科红枣可以天天吃，但是要适量。红枣富含蛋白质、维生素等营养物质，具有益气养血、安神、健脾养胃的功效与作用。经常食用红枣可以有效的改善因为气血亏虚而导致的周身乏力，还能增强机能、加强肌力、提高免疫力等。
但需要注意，体内湿气重、消化不好、咳嗽有痰等人群慎用。回复时间：2020-10-20 19:53
